火辣健身APP是由北京动如脱兔科技有限公司推出的一款健身软件，同时也是黄晓明特别推荐的手机健身APP。软件中健身不需要你有什么健身基础，只要你想要健身，想要运动，它就会手把手的带你入门，还针对不同的运动基础的人群，提供了科学的训练计划。
在这里，会有免费的专业陪伴教学，里面有精选的教学视频，全程都会有语音监督，会慢动作进行讲解，帮助你慢慢的熟悉动作，给你细致的动作指导。而且还能随时随地的健身，没有健身器材，没有场地空间，都可以进行健身，在家里、办公室，就能达成训练目标。还有社区给你互动的空间，来分享你的健身趣事。我们希望向更多的人传递健康的生活方式。改变从现在开始，Let’s Begin！
- 无需运动基础，手把手带你入门
针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。
- 随时随地健身，为你节省时间
不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。
- 免费专业，陪伴式教学
100 多项精心设计的免费课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。
- 千万人的互动社区，分享更多健身乐趣
帮你找到同样热爱运动的伙伴，分享训练成果，获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名，互相鼓励监督，Keep fun and fit.
- 零基础入门训练
- 呼吸瘦腰腹
- 3周极速减脂
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- 燃脂集中营 - Tabata 训练
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- 维密女神 - 臀腿训练
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- 跑步前热身
专业瘦身计划，每天七分钟；
腹肌撕裂，给你漂亮人鱼线；
燃烧卡路里，每日减肥瘦身；
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v5.9.1版本
- 【悦览】专题全新上线，发现更多好看的文章视频
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- 全新课程分类，就在『自由训练』-『添加新课程』可以找到，这么多训练，就怕你们练不过来？
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北半球已经到了最冷的季节，健身才是寒冷的解药！加油
